Sofía Bono habla sobre la importancia de cuidar la salud mental

Sofía Bono nos habla de la importancia de la salud mental: "sí, para mí es muy importante y creo que deberíamos prestarle muchísima más atención a la salud mental y apoyarnos más los unos a los otros, intentar no hacer daño y ser felices sin hacer daño al otro". La hija de de José Bono también nos comenta qué le pareció la actuación de Melody: "una pena porque Melody es maravillosa pero es que todos los años nos pasa lo mismo. Es una pena porque se merecía muchísimo más, pero bueno". Total Sofía Bono: - Bueno, Sofía, una tarde importante, ¿no? - Una tarde muy importante, siempre venir a los premios Fearless y sobre todo poder entregar yo uno, porque el año pasado me entregaron a mí uno y la verdad que fue muy bonito y siempre es precioso apoyar a Katy y a Firles. - ¿Qué significa para ti entregar este premio? - Pues significa mucho porque al ser premiada y estar premiando a las mujeres y esta quinta edición que es preciosa, significa mucho y poder participar y entregar un premio es maravilloso. - Acabas de decirlo muy bien, he oído estar de mujeres, de mujeres empoderadas, de mujeres luchadoras, de viva las mujeres, el mundo es más mundo gracias a las mujeres. ¿Qué significa para ti ser mujer? También has tenido que pasar situaciones incómodas, imagino, como todas, desgraciadamente. - Bueno, como todas, pues hay veces que pasamos momentos difíciles pero hay que empoderarse y salir adelante y aprender de ello y sacar la fuerza y para adelante, como siempre. - ¿En qué momento cree que está esa lucha, bueno, también de ego y de personalidad de la mujer contra el hombre, hacia el hombre? - Bueno, yo creo que somos iguales y hay que buscar una neutralidad para no ser uno más que el otro. Y encontrar ese punto es difícil pero creo que ahí está la virtud, en el equilibrio. - Hace escasos minutos, Melody, hablaba un debate muy bueno que es la salud mental. Acaba de pasar un bache por Eurovisión y decía, hay que cuidar la salud mental. No he hablado, pero también por salud mental. ¿Es muy importante ese debate que acaba de venir Melody esta tarde, de cuidar la salud mental? - Sí, para mí es muy importante y creo que deberíamos prestarle muchísima más atención a la salud mental y apoyarnos más los unos a los otros, intentar no hacer daño y ser felices sin hacer daño al otro. - ¿Qué te ha parecido todo esto que hay hablando de Eurovisión? ¿Qué ha pasado con Eurovisión? - Bueno, a ver, una pena porque Melody es maravillosa pero es que todos los años nos pasa lo mismo. Es una pena porque se merecía muchísimo más, pero bueno. - ¿Qué puede causar al coco, el daño también mental que puede decir? - Claro, pues yo entiendo que después de toda la preparación que hay detrás y todo, pues llevarse ese chasco tiene que ser muy duro mentalmente y tienes que estar muy preparado. - ¿Tú cómo te cuidas la salud mental? ¿Vas a terapia? - Pues ahora mismo no estoy yendo a terapia pero he ido muchísimas veces en mi vida y ahora mismo mi terapia son mis amigas, mis amigos. Mi familia y para mí son lo más importante, entonces al final me apoyo mucho en ellos y me ayudan mucho. - ¿Recomiendas ir a terapia? - Yo soy completamente fan de la terapia y es que vamos, yo he ido mil veces y me ha venido fenomenal y se lo recomiendo a todo el mundo.