Anne Igartiburu comparte las claves para mantener una vida equilibrada y plena

Anne Igartiburu da su opinión tras las duras palabras de Isa Pantoja sobre su madre: "el vínculo que se crea entre padres y madres es muy especial y es único. Cada uno sabe lo que hay. Pero si hay una mami que no sabemos cómo lo está pasando, seguro que no es fácil para ella. Y hay una hija que requiere que ese vínculo se afiance. Entonces tendrán que, si ellas quieren, tomarse su tiempo para arreglar eso. Pero nosotros lo único que podemos hacer es ser testigos. E insisto mucho que cualquier vínculo padre-madre, sea adoptado, sea biológico, requiere su reposo", "eso ya cada familia... Y también es una valoración que hacemos nosotros de lo que nos han contado, ¿no? Y habría que ver también las circunstancias de cada uno y eso es muy especial, ¿eh?". En cuanto a la presunta agresión sexual de Errejón a Elisa Moliliaá comenta: "curioso que vayan saliendo poco a poco y creo que es interesante también observar cómo reacciona la gente más joven y cómo llevamos arrastrando mucho tiempo de estar calladas. No es mi caso porque he tenido suerte, bueno, que me han dado narices que tengo que decir que he tenido suerte". Anne no se cierra al amor aunque por el momento no hay nada en su vida: "yo no sé qué pasa, yo creo que no ha surgido todavía, pero oye, ya sí tiene que llegar, os estaba comentando, es que he tenido yo también compañeros muy buenos, muy especiales y bueno, pues entonces, a ver...". Este tema es en exclusiva Total Anne Igartiburu: - Bueno, frío y el tiempo que hace que hoy por lo menos nos ha respetado un poquito. - Cuéntanos qué es Pleniage. - Pues mira, Pleniagees una iniciativa española en la que se lleva adelante un proyecto muy chulo y es mejorar la calidad de vida a través de suplementos alimenticios. Tiene cuatro ámbitos que ya os lo explicarán si queréis después, pero quizá lo importante es que hoy se presenta este proyecto en el que espero además participar más a menudo porque han utilizado que sea yo y han querido que sea yo la imagen, así que muy contenta. - Eso, habla bien de ti. - Eso, eso. - ¿Qué haces tú para ir contra el reloj, o sea, en la lucha contra este reloj? - Pues mira, yo creo que lo importante, siempre lo digo, es vivir en coherencia y puede sonar así como una palabra muy extraña o muy grandilocuente, pero al final son los pilares importantes de descansar, alimentarte bien, hacer deporte, elegir tus compañías y, por supuesto, aliarte también, en este caso, con este tipo de suplementos que te van a acompañar a ralentizar ese deterioro, esa oxidación, todo el trabajo que se está haciendo en investigación en el ámbito de los telómeros, pero importante, yo creo que una cosa solo no tiene que ser todo uno. - Cuidarse, saber cuidarse a nivel interno. - Esa es la otra parte, que es la que estoy dedicándome ahora un poco más, que es el bienestar emocional, la gestión de las emociones y, como digo, vivir en coherencia con lo que dices, porque si tú dices una cosa por aquí, pero luego no la cumples, tenemos un problema. - Una parte es dormir bien, ¿vale? Ya empezamos mal, porque no se duerme bien. O sea, a ciertas edades empiezan los problemas, las cosas, los niños... ¿Cómo consigues tú dormir bien? - Pues yo tengo suerte, porque además me mido no solamente las horas de sueño, sino las horas de sueño profundo, que son las que permiten regenerar y restaurar todo el campo celular cerebral. Y yo creo que es importante llevar unas rutinas antes de acostarte, según los expertos que he podido entrevistar yo en mi canal, que tienen que ver mucho con unos pasos que siguen, como con los bebés, y por supuesto también el deporte acompaña después para también los biorritmos poder descansar bien. Si tienes cosas que te preocupan, pues intentar solucionarlas, que no es fácil, lo sé, pero vivir en la máxima coherencia posible, ¿no? Quizá también nos creamos muchas necesidades que se podían evitar. - ¿Y los peques han sido mucho de darte guerra por las noches? - Pues mira, yo he sido mamá adoptante de una niña ya un poquito más mayor, la mediana dormía bien y el peque, como lo tuve de manera biológica, pues eso fue un poquito más complicado, porque además había que darle pecho y bueno, dormía menos, la verdad. Hay pobres desde aquí, todos mamis y papis. Es que es un momento delicado lo de no dormir. - Ellos como, bueno, no sueles hablar mucho de ellos, de vez en cuando nos das pinceladas en redes. ¿Ellos están bien, tus hijos? - Los niños sí, sí, sí, todo perfecto, no me quejo. - Ahora se ha puesto muy de moda, entre comillas, por el tema de Isabel Pantoja la adopción, todo el mundo se está pronunciando sobre este tema. ¿Qué opinión te merece a ti el tema de la hija de Isabel Pantoja? - Pues mira, lo estábamos comentando antes con profesionales también de otros medios. Al final, el vínculo que se crea entre padres y madres es muy especial y es único. Cada uno sabe lo que hay. Pero si hay una mami que no sabemos cómo lo está pasando, seguro que no es fácil para ella. Y hay una hija que requiere que ese vínculo se afiance. Entonces tendrán que, si ellas quieren, tomarse su tiempo para arreglar eso. Pero nosotros lo único que podemos hacer es ser testigos. E insisto mucho que cualquier vínculo padre-madre, sea adoptado, sea biológico, requiere su reposo. - Yo creo que deberíamos empezar a quitar lo de biológico. Se es madre. El apellido hay que empezar a ir quitándolo, creo yo. Es una manera de... Es que yo por todas las personas que conozco que hayan adoptado, se les quiere por igual. - (ríe) - Entonces, por eso, no entiendo. Es que hay que hacer distinción, por eso lo digo, ¿eh? Hay que hacer distinción para hacer ser. - Sí, sí. Bueno, pero eso ya cada familia... Y también es una valoración que hacemos nosotros de lo que nos han contado, ¿no? Y habría que ver también las circunstancias de cada uno y eso es muy especial, ¿eh? - ¿Y en qué momento vital está Anne? - Pues estoy bien, no me puedo quejar, porque tengo los hijos que ya van creciendo, tengo salud gracias a Dios y pues trabajos bonitos que hago. Y luego la parte que estoy haciendo de desarrollo personal con mi canal, pues va muy bien, estoy aprendiendo un montón, se me está conociendo también como divulgadora de temas que tienen que ver con el bienestar, con el autoconocimiento, entrevistando a expertos. Y luego los fines de semana estoy con Corazón también, así que yo creo que no me puedo quejar. - Corazón ha adquirido y ha llegado un momento de estabilidad ahí. - Sí, parece que sí, sí, sí. - Bueno, poco a poco. - A ver, ahí vamos ahí. - Las audiencias tú sabes cómo son - Sí, sí, sí, sí. Es delicado, es complicado y además que bueno, que venimos de una muy poquita audiencia, la levantamos, tenemos que dejar una bandeja buena de informativos, tenemos mucha competencia, en otras cadenas también hay cosas muy apetecibles. Entonces, el espectador pues tenemos que intentar conquistarle. - ¿Y alguna cosita, algún proyecto que venga ahora en breve que se pueda contar? Por ejemplo, que viene en la Navidad, algo especial en Navidad. - Me lo han preguntado, pues de momento no, no sé qué pasará con Campanadas, imagino que volverán a apostar por otra gente, lo cual también está bien, que ya será el segundo año y no, Corazón, fin de semana, que nos dure, que estamos muy contentos todos y hacemos equipo y hay colaboradores muy majos y está bien. - Es un plantel muy apañado, la verdad que sí. - Sí, está muy bien. - ¿alguna vez te planteas solo dedicarte a una de las dos, coach o no da para tanto? - Bueno, es que la parte de la divulgación del canal no da, porque es más invertir mi dinero para las entrevistas, la produzco yo, gasto, invierto yo el dinero, pero no hay revertimiento económico por ahora, a ver si más adelante. Soy una buena youtuber, tengo ahí un montón de, miles de seguidores, pero sí es verdad que de ahí no, tengo que hacer Corazón y contenta - Estos días tratando mucho que es el tema del acoso a la mujer, el acoso de poder, pues el tema de Elisa. Bueno, qué opinión te merece, es verdad que hemos tenido que luchar mucho para conseguir y todavía no estamos en igualdad. - Sí, curioso que vayan saliendo poco a poco y creo que es interesante también observar cómo reacciona la gente más joven y cómo llevamos arrastrando mucho tiempo de estar calladas. No es mi caso porque he tenido suerte, bueno, que me han dado narices que tengo que decir que he tenido suerte. - No, la palabra no es suerte, claro. - Claro, ahí está, pero sí que me fijo de cómo hay cosas que se dan por hecho y que quizá deberíamos empezar a cuestionarlas. Es interesante, sí, sí. Un temazo, ¿eh? - Puede estar empezando un MeToo en España. - Parece, parece. A ver, a ver. - Habrá más casos, por ejemplo. - Sí, sí, me imagino. Y bueno, pues que ya está, que tenía que salir y si hay que salir, se sale. Pero todos juntos, todos juntos. Pero es curioso que tenga que decir que he tenido suerte, ¿no? Como dando por hecho que, bueno, que... Dices, madre mía, ¿no? Pero bueno, ahí está, sí, sí. - No, no, pero es muy importante un testimonio de una mujer como tú que llevas muchísimos años trabajando en los medios, que hayas tenido esa suerte de no haber tenido en un despacho, en fin, que hayas notado tú algo raro. Eso es una suerte. - O tener el ojo, ¿no? De decir, bueno, pues allá, cuidaos este, ¿no? Yo tiro para adelante. Yo tiro para adelante. Pero bueno, pues oye, no... Es una mujer que es muy guay, eres muy guapa y has tenido seguramente millones de propuestas porque tú eres una mujer muy guapa, o sea que mira, que de verdad que en tu caso además... - No me ha cuadrado, ¿eh? O sea, que yo llego a mi trabajo, recojo y me voy y no he tenido opción de... Pero sí tenemos que aprovechar que somos mujeres ya, pues esas, sentadas profesionalmente para también acompañarnos todas y todos, insisto, ¿eh? Porque esto es de todos, ¿eh? - ¿Intentas educar en la igualdad a tus hijos? - Es que ya van iguales. Tengo suerte también en eso. Que sobre todo mi hija mayor me recuerda un poco quiénes somos, ¿no? Eso es importante. Por eso digo, fijarnos mucho en generación Z, generación, millennials, que a mí me sorprenden, me impactan y me emocionan muchas veces. Digo, ¡guau! ¡Ostras, claro! Es que esto es así. Llevamos miles de años las mujeres con una serie de creencias asimiladas, integradas y aceptadas y dándolas por válidas y de repente que te venga alguien y te diga, pero mamá, ¿estás segura de esto? Por eso confío mucho en que también sean nuestras maestras, ¿no? - Bueno, ya para terminar. Como madre, porque yo muchas veces me planteo, digo, ser padre, Dios mío, qué miedo. ¿Eres muy controladora? por ejemplo, a nivel de móvil, de ese tipo de historias. - Yo siempre digo que eres padre o madre también según cómo seas tú. Yo soy controladora en la vida y en general en todo, en todo y hay que dejarles espacio, no es el caso porque por supuesto la mayor va sola y los pequeños todavía son muy pequeños para tener teléfono móvil, pero sí que más que el teléfono móvil lo que sí controlo es que estén bien, que hagan sus deberes, que descansen, como como todo que tenerlo todo muy muy atadito y uno es padre y madre también como es y conduce como es y ama como es, ¿verdad? - Porque tienes que ser madre, no amiga. - Puedes también ser una buena amiga, pero a ver, los padres también somos un poco los que tenemos que ir poniendo los límites, educar es una aventura, ¿eh? - Y ya para terminar el amor, ¿qué tal, Anne? - Pues estamos diciendo, chica, que yo no sé qué pasa, yo creo que no ha surgido todavía, pero oye, ya sí tiene que llegar, os estaba comentando, es que he tenido yo también compañeros muy buenos, muy especiales y bueno, pues entonces, a ver... - ¿Pero Anne está en el mercado? - No sé si es en el mercado. - Es una expresión horrible, ¿verdad? - No sé si es en el mercado, pero es el tipo titular, ¿no? Pues no lo sé, no sé, si surge, surgirá, de momento no ha surgido y quizá también es porque yo tampoco he puesto la energía en eso, ¿no? Hay mucho de, venga, vamos a ello, ¿no? ESTE TEMA ES EN EXCLUSIVA