Anne Igartiburu asegura que su relación con Pablo Heras-Casado es muy buena

Anne Igartiburu asegura que su relación con Pablo Heras-Casado es muy buena por el bien de su hijo en común: "invito a todo el mundo que en la medida que pueda, pues intente vivir con amor y armonía. Sé que estas palabras pueden decir, para ti es fácil, no es fácil, hay que saber llevarlo. Y creo que cuando tienes un hijo, parte del compromiso es que ese hijo es para siempre". La presentadora está abierta a los nuevos cambios a los que se enfrenta: "cualquier ser humano se aferra a lo confortable. Y el cambio te supone ponerte ahí en el... Entonces, bueno, lo veo siempre como una oportunidad para lo que sea, para aprender. Cuando ya estás en una situación en la que puedes observarte desde el atalaya y decir, a ver qué pasa": "es que eso no se sabe nunca. Eso cuando llega, llega y bien será. O sea, la última que he tenido con Pablo llegó así por casualidad y fue un, como dice Einstein, un gran resultado, pero eso nunca se sabe, que se estará bien". La presentadora confiesa que cuando estás enamorada las ganas no faltan: "es que la pereza se quita cuando tienes una motivación, que estábamos hablando hoy, o sea, que bueno, ya veremos. No te sé decir nada, porque no sé, no sé. No soy dueña de esa parte todavía, porque no tengo la bola. Pero bueno, yo estoy bien y tengo un montón de gente que me rodea, con la que me llevo muy bien. Y si tiene que llegar alguien con quien compartir mi vida y hacer equipo, pues genial. Y si no, pues también bien, porque estamos bien todos". Anne desmiente su mala relación con Jordi González: "bueno, ya has visto que yo no le conocía siquiera. Lo poco que hemos estado juntos creo que se ha visto. Y a veces hay que también estar por encima de las personas que publican cosas que no saben. No te conocen. Pero estamos acostumbrados. O sea que no pasa nada. Y bien, por ahora bien y estamos ahí empezando todavía. Este tema es en exclusiva. Total Anne Igartiburu: - ¿Cómo es el papel de coaching emocional en esta terapia de Pronokal? - Pues, mira, hoy hemos presentado una parte importante de Pronokal, que es la parte del acompañamiento a través del coaching, la motivación, ese coach motivacional. Y hemos tenido a una de las coaches, yo creo que la más importante, que coordina la parte del acompañamiento del coaching en Pronokal. Para mí ha sido súper interesante y ha unido las dos partes, la parte del acompañamiento y la parte de comunicadora o persona conocida. O sea, que está muy bien. - ¿Cómo se consigue motivar a una persona para que cambie de estilo de vida, para que adelgace? No, ¿cómo puede hacerlo un coach, un coacher? - Bueno, hoy hemos hablado de eso, ¿no? De cuán importante es la unión entre la motivación, la emoción, la emoción, el estar en movimiento, y tus propios valores, con qué te comprometes y qué es lo que te mueve, qué es lo que de verdad te mueve a hacer algo. Cuanto más unida está tu motivación a algo que tenga que ser personal y que tenga que ver con los valores esenciales tuyos, más fácil va a ser afianzarlo, anclarlo y tirar hacia adelante. No es fácil, ¿eh? Y en este caso hoy hemos visto casos concretos, ha estado muy bien. - Y es un momento, claro, enero para la gente para que se propones nuevas metas y cambiar de hábitos. No sé si tú te has propuesto algo este año. - Eso me han preguntado todos los compañeros, ¿qué te has propuesto? He dicho, pues mira, serenidad, calma, dedicarme tiempo a mí misma y, no sé, también cosas que tienen que ver con el ocio, ¿no? Con el dedicarte tiempo. Antes lo comentábamos, estamos viviendo a un ritmo tan acelerado que los cambios son más rápidos de lo que podemos asimilar. Entonces, la gestión del cambio está llegando a un punto que está provocando un estrés porque es imposible llevarlo. Entonces, ser consciente de que puedo parar y decir, hasta aquí llego y punto, está bien. - Bueno, tú ya, gracias a Dios, tienes a dos niñas muy crecidas, muy criadas, quería decir. Pero, bueno, todavía te queda un peque de 7 años. Sí, ahí te va a quedar mucho tiempo para ti misma. - Bueno, sí, sí, te organizas, ¿eh? Y hoy existe la figura del padre. No nos olvidemos que esto es importante. - ¿Cómo es que te dio por prepararte como coach de bienestar emocional? - Pues mira, a mi siempre me ha gustado mucho leer, sobre todo en el ámbito de la filosofía, de dónde venimos, a dónde vamos, todo esto. Y lo tenía ahí un poco apartado hasta que llegó un punto que me acuerdo que además eran Olimpiadas y yo no sé estar sin hacer nada. Y había tiempo libre y ya me había formado en temas de coaching relacional para trabajar con empresas. Y existió la posibilidad de apuntarme a un máster y ese año la lie porque me apunté y empecé a formarme. He hecho másters en todo tipo de autoconocimiento, de programación neurolingüística, de gestión de psicología transpersonal, cuántica, eneagrama, esto es un mundo. Y me ha venido muy bien después tener el conocimiento para poder entrevistar a los grandes profesionales, escuchar y crear mi canal. Yo creo que eso ha sido lo más bonito que he hecho últimamente. - Puedes ayudar a los demás. ¿Te puedes ayudar a ti misma teniendo estos conocimientos? - Hombre, cuanto más caen las fichas más te das cuenta de por qué y para qué suceden las cosas. Llega un momento en que cuando tienes una contracción emocional es muy fácil decir, por qué y para qué me está pasando esto. Y la gestión del autoconocimiento es mucho más llevadera y te acompaña, claro que sí. - Hablamos de tu peque que debe estar precioso y el papel del padre, que decías que era muy importante. La relación con Pablo, fenomenal. - Pues como es peque y es el padre, yo hablo poco o nada, pero obviamente yo sí que invito a todo el mundo que en la medida que pueda, pues intente vivir con amor y armonía. Sé que estas palabras pueden decir, para ti es fácil, no es fácil, hay que saber llevarlo. Y creo que cuando tienes un hijo, parte del compromiso es que ese hijo es para siempre. - ¿Y va a seguir alguno tus pasos? ¿Tú crees? - Pues ni idea, no tengo ni idea. No hablo de los niños porque son menores, pero que hagan lo que quieran. - Una nueva etapa en tu vida, ¿cómo estás llevando este cambio? Se dijo que con Jordi por ejemplo no habías tenido relación, pero luego creo que es mentira, completamente. - Bueno, ya has visto que yo no le conocía siquiera. Lo poco que hemos estado juntos creo que se ha visto. Y a veces hay que también estar por encima de las personas que publican cosas que no saben. No te conocen. Pero estamos acostumbrados. O sea que no pasa nada. Y bien, por ahora bien y estamos ahí empezando todavía. - ¿Te motivan todos estos nuevos cambios? - Sí. A mí lo comentaba en la rueda de prensa que cualquier ser humano se aferra a lo confortable. Y el cambio te supone ponerte ahí en el... Entonces, bueno, lo veo siempre como una oportunidad para lo que sea, para aprender. Cuando ya estás en una situación en la que puedes observarte desde el atalaya y decir, a ver qué pasa. - Hablando precisamente de este tema en el que estamos, hay que cuidarse en todos los ámbitos. Tú haces mucho deporte, ¿no? ¿Cómo consigues mantenerte así? ¿Cuál es tu rutina de belleza? ¿De belleza y de deporte? - No soy quién para decir la verdad. No, tampoco hago tanto deporte, ¿eh? No, no. Sí es verdad que he hecho deporte desde pequeña. He hecho atletismo, he jugado a baloncesto, me gusta mucho hacer yoga, tal. Pero cada uno... Cualquiera que practique deporte te va a decir que no hace lo suficiente. Porque al final, si es algo que haces con disfrute, te parece que es poco. Pero revierte muchísimo en la salud. Y mujeres maduras, os recomiendo que trabajéis el trabajo de fuerza. El entrenamiento de la fuerza en el cuerpo. Todo lo que tenga que ver con arropar el esqueleto nuestro para estar mejor. Y toda la buena relación que existe con la parte neuronal. De sentirte bien, de estar cómodo, de estar cómodo en ti mismo. Pero también que cuando haces deporte estás mejor. - ¿Cómo es tu alimentación? - Pues chica, la de todos. Normal, normal. No soy nada mediterránea, súper normal. En invierno, cuchara. Y en verano, ensaladas. Intento consumir comida que esté producida cerca. Por el compromiso de consumir cosas que estén a nivel también de ecología y de bienestar, pero como muy normal, muy normal. - Bueno, y todos estos nuevos cambios que te están trayendo el nuevo año, entre ellos, ¿puede haber una posible pareja? - Pues no sé, no sé, eso ya sabes que no se elige, pero bueno, pues... - Te vemos iluminada. - Sí, pues hija, no sé, es que eso no se sabe nunca. Eso cuando llega, llega y bien será. O sea, la última que he tenido con Pablo llegó así por casualidad y fue un, como dice Einstein, un gran resultado, pero eso nunca se sabe, que se estará bien. - Eso te iba a decir, que no estás cerrada, que después cuando... Parece que a veces te da más pereza. Eso es, no, no tienes pereza. Si viene, bienvenida. - Es que la pereza se quita cuando tienes una motivación, que estábamos hablando hoy, o sea, que bueno, ya veremos. No te sé decir nada, porque no sé, no sé. No soy dueña de esa parte todavía, porque no tengo la bola. Pero bueno, yo estoy bien y tengo un montón de gente que me rodea, con la que me llevo muy bien. Y si tiene que llegar alguien con quien compartir mi vida y hacer equipo, pues genial. Y si no, pues también bien, porque estamos bien todos, ¿no? - Esperemos que te vaya muy bien lo profesional, esperamos también que lo personal, así que mira. - Personal, ¿no? Pues ya está. - Fenomenal, pues buenos deseos. - Claro, claro, qué necesidad hay, no sé, si no hay, no hay, pues ya está. - No, no, pero estás estúpida. - Sí, sí. Gracias. - Gracias a ti. Este tema es en exclusiva