Mar Flores abre las puertas de su casa para Elle Gourmet

MAR FLORES ABRE LAS PUERTAS DE CASA PARA ELLE GOURMET. LA EX MODELO, RECIÉN SEPARADA DE SU MARIDO JAVIER MERINO DESPUÉS DE 18 AÑOS, RECIBE A ELLE GOURMET EN SU CASA PROTAGONIZANDO EL NÚMERO DE ABRIL DE LA REVISTA. HA COMENTADO QUE SU COMIDA PREFERIDA DEL DÍA ES “EL DESAYUNO PORQUE ESTAMOS TODOS JUNTOS Y APROVECHAS PARA HABLAR Y CONTAR LO QUE VAS A HACER DURANTE EL DÍA”. MANIFIESTA QUE UNA BUENA ANFITRIONA TIENE QUE SER “NATURAL” Y POR LO TANTO SU TRUCO ES “SER YO”. FIEL A LA COMIDA SANA, HA INCULCADO A SUS CINCO HIJOS ESTOS HÁBITOS Y COMEN COMIDA MACROBIÓTICA. TOTALES DE MAR FLORES - EL BATIDO QUE HE PREPARADO QUE ME GUSTA MUCHÍSIMO POR SUS PROPIEDADES ENÉRGICAS LLEVA FRESA, CEREZA, MÁS O MENOS UNA TAZA DE CADA UNO, LECHE DE ALMENDRAS, ALMENDRAS NATURALES PELADAS, LECHE DE COCO Y SI HAY CHÍA SE PUEDE ECHAR UN POQUITO. EN UN MOMENTO DÓNDE NO PUEDES COMER O TIENES MUCHA HAMBRE Y NO QUIERES PASARTE CON LAS CALORÍAS ESTE BATIDO ESTÁ MUY BIEN - MI COMIDA PREFERIDA DEL DÍA ES EL DESAYUNO PORQUE ESTAMOS TODOS JUNTOS, AHÍ APROVECHAS PARA HABLAR Y CONTAR LO QUE VAS A HACER DURANTE EL DÍA Y ES UNA COMIDA QUE REALMENTE LE DAMOS MUCHA IMPORTANCIA CON FRUTAS, CEREALES, JAMÓN, TOMATE, PAN, UN DESAYUNO MEDITERRÁNEO - CUANDO RECIBES EN CASA TIENES QUE ESTAR COMO SI FUESE TODO NORMAL. SI NO ERES MUY TRANQUILA TIENES QUE DEJAR TODO MUY BIEN PREPARADO PARA QUE NO HAYA NADA QUE TE ESTRESE Y SI NO MI TRUCO EN CONCRETO ES SER NATURAL, SER YO. - EN CASA SE COME UN TIPO DE COCINA MÁS MACROBIÓTICA PERO ES COMIDA SANA. SIEMPRE DANDO PRIORIDAD A LAS VERDURAS, A LAS FRUTAS, A LAS CARNES, A LOS PESCADOS, MÁS PROTEÍNAS Y A LOS HIDRATOS DE CARBONO SIEMPRE DE LEGUMBRES O DE CEREALES. RECURSOS DE MAKING OF DE MAR FLORES PARA ELLE GOURMET