PARTE 1 -La Reina Letizia preside el acto institucional del Día Mundial de la Salud Mental 2026

La Reina Letizia preside el acto institucional del Día Mundial de la Salud Mental 2026. Doña Letizia muestra su especial interés en la lucha de la salud mental tanto a nivel profesional como personal. En su discurso hace hincapié en la salud mental de los jóvenes y la relación con una mala alimentación y hábitos no saludables como la exposición a las pantallas. Y destaca la importancia de normalidad este problema y buscar apoyo cuando sea necesario. "Es fácil entender el origen de ese malestar, pero todos vosotros, yo también, podemos hablar de muchas personas que no comprenden por qué tienen un ataque de pánico de camino al trabajo, por qué no consiguen pegar ojo, el alivio al autolesionarse o que se quieran quedar en la cama sin salir. Aparentemente en la vida de esas personas no hay nada traumático pero hay un sufrimiento que está ahí", ha reflexionado. Como ha apuntado, en la actualidad "conviven dos realidades, patologías mentales severas y grandes dosis de sufrimiento emocional", que son en las que hay que poner el foco aunque como ha lamentado, "aunque todo el mundo entiende que hay personas que busquen un psicólogo, hay una mayor conciencia, no es fácil". Para la ocasión, la Reina ha optado por Un dos piezas de Carolina Herrera en un intenso verde botella que estrenó en 2022 y destaca por su americana larga con hombros estructurados y pantalón recto de talle estrecho, combinado con una camisa azul pálido y las Mary Janes de tacón bajo y tiras al empeine de Sèzane en cámel, completando su outfit con unos pequeños pendientes dorados y sus ya inseparables anillos de Karen Hallam y Coreterno. Tras el acto, La Reina ha posado en la foto de familia para la prensa donde también se encontraba la Vicepresidenta del Gobierno, Yolanda Díaz. Discurso Reina Letizia: "Vicepresidenta, presidente de Salud Mental España, autoridades, comisionada Luis Jesús. Bueno, muchas gracias a todos, Luis, por estar aquí. Amigos y amigas del movimiento de la sociedad civil en torno a la salud mental, muy buenos días. Hace no mucho tiempo, en una conversación bastante larga por teléfono, Toñi recordaba conmigo y me contaba que aquella tarde de octubre estaba ya en casa con su marido Miguel y con su hija Sara. Escucharon algunos ruidos de los vecinos y se asomaron por la ventana, por el balcón. Vieron que ya había un poco de agua en la calle. Toñi vive en Benetúser. Y bueno, como eso había sucedido en otras ocasiones, pues padre e hija bajaron al garaje a sacar los coches por si se inundaba. Así que Toñi esperó tranquila en casa, esperó mucho tiempo, siguió esperando, hasta que se dio cuenta de que un torrente descomunal de agua y de barro se había llevado por delante dos tercios de su vida. Hace casi dos años, de aquel día de octubre, Toñi ya no es la misma persona. Vivir situaciones así de traumáticas significa, en el caso de Toñi García, un dolor profundo e insoportable con el que debe lidiar todos los días, pero también insomnio, ansiedad, estrés, ciertas patologías, pesadillas, miedos Es fácil entender en esas situaciones cuál es el origen de ese malestar emocional y es fácil entender que necesitamos ayuda para salir de ahí. Sin embargo, ahora mismo todos vosotros y yo también podríamos hablar de muchas personas que no comprenden por qué tienen un ataque de pánico camino del trabajo o por qué no consiguen pegar ojo. Cuál es la razón de que a veces sientan alivio al auto lesionarse o que se quieran quedar en la cama, hechos un ovillo, sin salir de ahí nunca más, o que hayan pensado seriamente en alguna ocasión en saltar al vacío. Aparentemente en la vida de esas personas no hay nada relevante, nada traumático y sin embargo hay un sufrimiento interior que está ahí. Pueden ser condiciones de vida precarias, falta de trabajo, de oportunidades, soledad no deseada, presión social, redes. Hay muchas cosas que pueden alterar el equilibrio emocional y que hacen sufrir. La mala salud mental a veces es invisible. Afortunadamente ahora ya es más comprensible. Todo el mundo entiende que haya personas que busquen un psicólogo, aunque a veces cuesta encontrar esa ayuda. Esto es una buena y mala noticia porque es verdad que hay una mayor conciencia a la hora de gestionar, de lo importante que es gestionar las emociones, pero cuando de verdad se necesita seguir adelante con esa ayuda no es fácil. Eso es algo que lleváis desde Salud Mental España con ello desde hace mucho tiempo. Así que ahora conviven dos realidades, por un lado patologías mentales más o menos severas y grandes dosis a la vez de sufrimiento emocional. Comparten además una necesidad, la necesidad de tener atención especializada y profesionales buenos y suficientes. Y tienen un reto por delante, que de verdad esos tratamientos adecuados, esa atención especializada sea de verdad accesible de forma universal. En este camino que es muy largo hay muchos esfuerzos que ya se están haciendo desde todas las administraciones y también desde las sociedades, desde las asociaciones de personas afectadas, familiares, profesionales, que lleváis mucho tiempo trabajando para aportar, para investigar, para darnos de verdad el guion de por dónde deben ir las cosas en esa mejora de la salud mental. Ponéis mucho énfasis en la prevención, en lo importante que es que haya educación emocional en edades tempranas para que los jóvenes y los niños tengan herramientas para esa gestión emocional, algo que además, añadís, sería bueno porque podría evitar una excesiva patologización que luego puede saturar la atención sanitaria. En la prevención habláis mucho también de la importancia de los hábitos saludables y del bienestar, lo cual además en la adolescencia cobra aún más sentido. Está claro que la mala salud mental hay factores muy complejos, es muy difícil, no es tan sencillo como echar la culpa a una u otra cuestión, pero si es cierto y lo decían en vuestros estudios desde todas las asociaciones y ya hay evidencia científica que asocia el posible empeoramiento de la salud mental, ese riesgo con patrones inadecuados de alimentación. Productos ultraprocesados con el sedentarismo con un tiempo excesivo de exposición a las pantallas, el consumo digital en exceso. Nel ahora en sus palabras va a hablar de esa asignatura que nos inventamos un día Nel y yo, pero también otras personas de ese ámbito de la salud y la educación con las que suelo trabajar, que es educación integral para la salud y que contendría, si existiera, no solo las claves para la gestión emocional, también una comprensión profunda adaptada a cada etapa escolar de cómo de verdad funciona nuestro cuerpo y nuestra mente. Escucharemos a Nel, también a Ana María y a Evelyn, ese manifiesto. Veremos un vídeo con jóvenes que nos van a decir qué es para ellos la salud mental y en una conversación muy interesante escucharemos a los que saben de qué hablan, a Claudia y a Mateo. Gracias a los dos por estar aquí. Por supuesto la música, la música que no solo es la melodía, también es la letra. Ya han escuchado silencio, a Ángel y a Nika, pero ya verán después que va a hablar de aire, de la necesidad a veces también de parar y de respirar. Así que gracias, vamos a ello, Macarena, muchas gracias". Imágenes de la llegada de la reina Letizia al acto. Imágenes de la Reina Letizia durante su discurso.