PARTE 4-Iñaki Urdangarin participa en Barcelona en The Change Congress

Iñaki Urdangarin participa en Barcelona en The Change Congress, un congreso sobre el futuro del deporte femenino. El encuentro se ha celebrado en Cosmocaixa y Urdangarin ha intervenido junto a Núria Sala para presentar Bevolutive, un proyecto centrado en combatir el abandono de la práctica deportiva entre niñas y jóvenes. Durante su exposición Iñaki ha explicado en que consiste el proyecto y a comentado cómo ha acompañado a sus hijos en relación al deporte: "Bueno, en mi caso también, yo supongo que el acompañamiento que le he hecho a mis hijos en el deporte tampoco habrá sido el mejor posible. Y con esto hemos aprendido muchísimo de lo que podemos hacer mejor. Pero quizá en mi caso, y Albert me entenderá, el deporte nos ha dado muchísimo en esta vida y quizá poniendo en práctica estas herramientas es una forma de devolverle al deporte, al menos parte de lo que el deporte nos ha dado. Así que seguiremos generando este tipo de debates y contenidos. Muchas gracias". Palabras de Iñaki Urdangarin y Núria Sala durante el Congreso: Iñaki: Siete de cada diez mujeres, chicas, abandonan el deporte en la edad de la adolescencia. El motivo principal, no se encuentran cómodas. En España, una de cada cuatro licencias federativas es de una mujer. Esto quiere decir que nos estamos perdiendo dos millones de potenciales deportistas. Somos cuatro millones, juntos podríamos sumar casi seis millones de potenciales deportistas entre hombres y mujeres. Nos faltan dos millones. Núria: ¿En qué contexto tendríamos que leer esto también? Estamos hablando generación Z, nueva generación alfa, estamos ahí en transición. Hay muchas pantallas. Teníamos cifras de tres horas de media al día entre semanas. Estamos ahora en cifras de cinco horas al día de media entre semana, siete al fin de semana. Con problemas que conlleva como el sedentarismo. Ocho de cada diez chicas del estudio entrevistadas tienen síntomas y tendencias sedentarias. Y eso provoca también otros problemas. Problemas psicológicos que, como sabemos todos, y hoy me parece que también vamos a ver varias cifras, tenemos un creciente malestar psicológico en los jóvenes. Iñaki: Frente a esto, ¿qué podemos hacer? Recapitulo. Perdemos dos millones de potenciales deportistas y al mismo tiempo los temas más relevantes son la gestión emocional. ¿Cambiarían los números, las cifras, si realmente entrenamos un poco la fortaleza mental? Núria: Y ahí estamos, intentando estar trabajando con eso. Sí hemos visto que la fortaleza mental se entrena. Se entrena con programas de coaching y psicológicos. Y además es efectiva. Siete de cada diez estudios dicen que a más fortaleza mental, mejor rendimiento deportivo. Y finalmente, proteger del desgaste. Y nuestra cuestión con Iñaki es, si proteger del desgaste, ¿podría proteger también del abandono deportivo? Iñaki: Los y las deportistas que siguen entrenando reconocen sentirse acompañados por más allá de lo que pueden ser sus resultados. Tienen una frase mágica. Tres de cada cuatro dicen que... Tienen la frase que en su casa reciben la frase de estamos orgullosos de ti, pase lo que pase. Núria: Es una frase que mantienen tres de cada cuatro de los que siguen. Que es importante, que es de los que siguen. Porque ya hemos visto que hay una gran pérdida en esta edad de la adolescencia. Así que, si hay más frases como esta, seguro que las vamos a encontrar con el programa que tenemos. ¿Qué programa tenemos? Tenemos un programa que lo llamamos método fortaleza. Es un método propio. Llevamos más de un año trabajando con Iñaki. Deconstruyendo todo lo que sería aplicable para trabajar y entrenar la fortaleza mental. Es un programa dirigido a jóvenes en sus edades cruciales de desarrollo deportivo. Más o menos 12-17, lo trabajamos con ellos y también con sus familias. El programa tiene distintas fases. Pase por explorarse. ¿No? Decir quién es. Primero reconocerse como deportista. Imprescindible. Luego saber identificar qué sienten, cómo actúan, qué creencias tienen inculcadas en la mente. Diferentes las de chicas de las de chicos. Hoy lo vemos. Iñaki: Hábitos que tengan. Su descanso, su alimentación, todo lo que hagan alrededor de su práctica deportiva. Núria: Todo les influye. También cómo viven la competición. Oye, que no es fácil competir, Iñaki, tú lo sabes. Cuando estás compitiendo te sientes en juego todo el rato. ¿No? Iñaki: Y también el acompañamiento. Como padres podemos pensar que lo estamos haciendo mejor o peor. Pero aquí lo que intentamos es ayudar a los padres también a acompañar de la mejor forma posible. Núria: Y eso lo hacemos con un montón de recursos. Conversaciones obligatorias que hay que hacer. Preguntas que habitualmente no se hacían. Reconocimiento de valores. Dialogo con otros deportistas jóvenes. Y lo hacemos en distintos formatos. Pero bueno, la pregunta no es qué formatos ahora, sino para quién, Iñaki. ¿Para quién lo hacemos? Iñaki: ¿Para quién lo hacemos? Pues por supuesto lo hacemos para los deportistas. Para que se sostengan en esta actividad y en la competición. También lo hacemos para los padres, para que podamos acompañar. Y también lo hacemos para los clubes. Para que realmente puedan establecer relaciones sanas entre padres, deportistas y el propio club. Y por supuesto para que reduzcamos el abandono. Núria: ¿Qué le pasa a este triángulo? El entorno del deportista. Iñaki: Bueno, el entorno del deportista empieza entre esta relación entre la familia, el entrenador y luego el club y su cultura. Donde el deportista, cuando es joven, normalmente lo aguanta y lo sostiene bastante bien. Pero cuando esto se complica, este triángulo se convierte en una estrella. Una estrella donde intervienen muchos más factores y donde es más difícil sostener. Cuando se llega a la élite aparecen muchas cosas. Aparece el club y aparece la selección, el equipo nacional. Cuando aparece un... Antes teníamos un entrenador en el colegio o en el club, ahora hay un staff técnico. Aparecen los representantes, aparecen los patrocinadores. Aparecen las redes sociales ya en un nivel de relato personal, de imagen propia. Aparecen muchas cosas que es mucho más difícil sostener. Núria: Y si no tenemos el triángulo del deportista en su versión más fácil, ¿no? Club, entrenador y familia. Si eso no se sostiene, que ahí hay muchos problemas, yo os lo garantizo. Si eso no se sostiene, cuando se llega a la élite, lo único que hace es recomplicarse. Seguimos. ¿En qué formatos? Porque la gracia pensamos que ya no son solo los contenidos, sino también las vivencias con las que lo hacemos. Iñaki: Claro que sí. Tenemos el formato individual. Al final es un deportista que tiene un coach y que a través de sesiones individuales, one to one, realmente vamos repasando todo el contenido de este programa Fortaleza. Esto es lo que hemos empezado a hacer con la Federación Catalana de Tenis. Ellos han escogido a diez deportistas con talento, becados, para que les podamos acompañar durante un año con esta metodología. Entrevistamos a padres, entrevistamos a entrenadores, hacemos un kick off y luego nos dedicamos a trabajar con el deportista durante todo un año. Núria: Luego está un formato en evento que lo llamamos esencial. Son cuatro horas para los jóvenes en una sala donde juegan, dialogan, conversan, ven jugadores que han llegado a la élite, escuchan testimoniales de otros jugadores deportistas jóvenes que hemos estado entrevistando. También oyen entrevistas que hemos hecho a algunos papás. Es un formato divertido, dinámico, rápido. Al mismo tiempo, al cabo de dos horas, a la sala del lado hablamos a los papás. Hacemos desde la experiencia y les hablamos qué tipo de conversaciones les pueden ayudar a conocer muy bien cómo sus hijos e hijas están sosteniendo la competición, la práctica deportiva, cómo fijarse, con qué señales deben estar atentos. Nadie como ellos va a saber cómo acompañar a sus hijos. Lo importante es que quieran ser más padres que entrenadores, que expertos, que críticos, que prensa. Es muy importante que entiendan el lugar donde quieren estar. Esto va a pasar, el primer evento de Fortaleza lo vamos a hacer en Manresa, 21 de noviembre. Ahí es un evento que ha impulsado la ciudad de Manresa. En Manresa hay muchos clubes en la élite y lo importante es mezclar chicos, chicas de distintas disciplinas y que acaben dándose cuenta que da igual el deporte que hagan. Que al final lo que hacéis estáis es superaros cada día. Cada cual con la herramienta, con el deporte, con la práctica que sea. Y para los que no sean de Manresa vais a tener la posibilidad de verlo también en el Museo Olímpico y del Sport de aquí en Barcelona. Lo vamos a hacer cuatro veces al año. Lo vamos a hacer fuera de competiciones. Por Navidad, por Semana Santa, en junio y en septiembre. Esto es muy importante porque si no todo el rato están compitiendo estos jóvenes. Y ahí también lo vamos a hacer, lo vamos a agendar y ahora estamos ya cerrando los últimos detalles. También con el Sport, que también nos da su soporte. No solo para hacer todo el acompañamiento de este evento, sino para empezar a abrir conversaciones sobre acompañamiento mental y fortaleza. Iñaki: Y luego ya quedaría el formato integral. Integral es ya un año completo de acompañamiento. Es una mezcla entre sesiones individuales y sesiones colectivas. Básicamente se trataría de una formación plena de transformación. Al final aquí cambiamos un poco todo lo que son los paradigmas del propio jugador. Núria: Bueno, todo eso porque entrenar y competir es muy duro, se tiene que tomar muy en serio. Pero sobre todo porque si nos metemos ahí, yo porque tenía una hija en alta competición en gimnasia artística, doy fe de que era muy difícil acompañarla, tener las palabras, hacer las preguntas para no tener un bien, vale, sí. Entonces era tan difícil cuando nos encontramos con Iñaki, aquí empezamos a trabajar para realmente tener una buena herramienta para acompañar a nuestros hijos, en mi caso a mi hija. ¿Pero tú? Iñaki: Bueno, en mi caso también, yo supongo que el acompañamiento que le he hecho a mis hijos en el deporte tampoco habrá sido el mejor posible. Y con esto hemos aprendido muchísimo de lo que podemos hacer mejor. Pero quizá en mi caso, y Albert me entenderá, el deporte nos ha dado muchísimo en esta vida y quizá poniendo en práctica estas herramientas es una forma de devolverle al deporte, al menos parte de lo que el deporte nos ha dado. Así que seguiremos generando este tipo de debates y contenidos. Muchas gracias. Recursos de la charla The Change Congress.